ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、昨日に続き二日連続のPGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました^ ^
前日よりも気温は低かったですが、動くと少し汗ばむ程のコンディションでした！
朝の練習はこれから始まるラウンドに向けてとても大切になります。
スタート前に身体を動かすことで怪我防止にもなりますし、少しの時間でも技術向上に繋がります。
実際に今回ご参加の皆さんも、朝の練習で得た感覚をラウンドで活かすことができました。
皆さんも、少しだけ早くコース入りして練習をしてみてください^ ^
ラウンドに変化があるかも知れません！
早速、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのS様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
前半のラウンドでは、ドライバーショットの安定感が欠けていました。
切り返しから力んでしまいクラブを上からぶつけるような軌道になっていました。
弾道は大きく上がり左へ曲がってしまいました。
その一方でUTは絶好調でした。
『あ〜( ´Д`)ドライバーもUTのように振れたらいいのになぁ〜』
S様の切実な願いでした。
色々試しましたが、そもそも同じスイングをしているのにドライバーだけがミスをしてしまうところに目をつけました。
改善したポイントは『クラブを短く握る』ことでした。
短く握ることで、振り遅れてしまうエラーを何も意識せず改善することができました。
短く握ることで、ヘッドバランスも軽くなったことも振りやすくなった理由でしょう。
短く握ることは決しておかしなことではなくプロゴルファーの今平選手も取り入れているスキルです。
ミート率が上がり飛距離も落ちることはありませんでした^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
スタジオで意識していることは『軸』です。
バックスイングで頭が右に動いてしまう癖がありましたので、脇腹を捻ることを意識して始動することをいつも心掛けています。
下半身はあまり使わず上半身の捻りや腕の振りでスイングしています。
コースでも素晴らしく再現されていて、以前までは擦れて右に曲がっていた弾道も鋭く曲がり幅の少ない弾道へ変化していることを確認することができました^ ^
バンカーが無数にある難しいPAR4の第一打は今までにないくらいの飛距離を記録してフェアウェイをキープ！！ニ打目はアイアンで見事にベタピンにつけることができました。
2mのパットをねじ込み圧巻のバーディーを獲得！！
『頭は動かさず軸回転して腕を振る』このイメージで確かな手応えを掴むK様でした。
これからの課題は、下半身の動きを入れても左右にブレない軸の取れたスイングを作ることです。
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
右に飛んでしまうエラーはなぜでしょう。
トップポジションがフラットになり過ぎたためインサイドアウト軌道が強くなり、押し出すようなインパクトになっていたからでした。
改善したポイントは『トップポジションをややアップライトの高い位置にする』ことでした。
目安としてバックスイングから右耳の上部を目掛けて身体捻り腕を振り上げてトップポジションを作りました。
フラットは横振り
アップライト縦振り
になりますので、縦振り寄りに調整したことで、緩やかなインサイドアウト軌道に収まりました。
改善後は、ショット安定して月末の大切なラウンドに向けて手応えを掴むことができました。
三鷹スタジオメンバーのM様。
いつもゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
『なんで右にまがってしまうのかなぁ〜』
M様は前回のラウンドからお悩みでした。
原因は、インパクト時の身体の開きでした。特に上半身が開いた状態でした。
切り返しから素早く身体を回転させてヘッドスピードを上げることはとても良いことですが肝心なクラブを持っている腕が振り遅れ過ぎるとフェースは開き擦れたインパクトになってしまいます。
改善した方法は、意外や意外『素振り』でした。
M様の素振りは、改善ポイントを意識してインサイドアウト軌道のハーフスイングをゆったりとしたリズムで行っていました。
こちらも素晴らしい素振りですが、それに加えて最後にもう一度、実際に打つ時と同じくらいのスピードでフィニッシュまで振り抜いた素振りを行っていただきました。
実際のスイングと近い振り幅とスピードで素振りを行うことで、遠心力が生まれ腕と手首は引っ張られるように振り抜くことができます。また、自然なフェースローテーション入るようになりボールは捕まりやすくなります。
効果は抜群！！
驚くほどショットは安定を取り戻し、見事に90切りを達成することができました。
おめでとうございます^ ^
今回は、さらりと鯛茶漬けをいただきました！
試合に出ていた時に、福岡県の芥屋ゴルフ倶楽部に行ったことがあるのですが、芥屋の名物も鯛茶漬けだったなぁ〜^ ^
レストランから見渡せる海も絶景でした。
いつかまた行きたいなぁ〜^ ^
最後にこんな一枚も…^ ^
噴水の横にキレイな虹が…^ ^
皆さんに良いことがありますように…^ ^
ありがとうございました。