ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました。
4名様にご参加いただきました。
ご参加いただきまして誠にありがとうございました。
スタートに備えてアプローチ練習をおこない芝生の感触を確かめました^ ^
ウェッジを使ったアプローチは、ついついボールを上げたい気持ちから最下点がボールの手前になってしまいトップボールが出てしまいます。
感覚的な話になりますが、インパクトの後にリリースを入れるくらいのイメージを持つことで最下点はボールの先になります。
クラブヘッドも低い位置から低い位置へ抜けるようになり、ソールが滑るようになります。
これからの季節は芝が枯れてきますので、地面に刺さりやすくなりますが、ソールを上手く滑らせて打てるといいですね^ ^
早速、今回のレッスンの模様をみなさんと一緒に振り返りたいと思います。
吉祥寺スタジオメンバーのI様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
朝のアプローチ練習でも学びが多くありました。
比較的グリーンエッジが近い時は、骨盤から傾けるように前傾を取りハンドアップ気味にセットしたら、膝を極力曲げないで構えることでスイング中の膝の動きが抑えて上半身の動きでアプローチすることで、ボールのコンタクトが良くなりました^ ^
グリーンエッジから少し離れたエリアからは、距離が伸びるためよりボディーターンの動きが入りますのでハンドダウン気味に構えたら、膝を少し曲げて下半身の回転が入りやすくしました。そうすることで、インパクトでクラブの動きが止まらず、ソールが滑るようにアプローチすることができます。
早速、コースでも実践しました！
アマチュアの皆さんの平均パーオン率は10%〜20%になりますのでアプローチがとても大切になります。
朝のポイントは効果抜群でした！！
シチュエーションごとにアドレスを変化させてより簡単に寄せることができました！
吉祥寺スタジオメンバーのN様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
前日にもスタジオレッスンを受けていただきました^ ^
スタジオで大切なポイントを掴みました！
大切なポイントは『ハーフスイングのイメージで腕を振って手首のスナップを使う』ことでした。
まだ下半身の動きは入れず上半身の動きを意識を集中させることで、本来ボールを打つことに対して必要最小限の動きの意識でスイングしていただきました。
脳からの命令がシンプルになりボールを打つことだけに集中することができました。
腕や手首と聞くと使ってはいけないイメージがありますが、正しく使うことが大切になります。
今回のラウンドでも、ポイントだけを意識してスイングしていただきました。
第一打目は、緊張からかリズムが速くなり過ぎてミスしてしまいましたが、元のスイングに戻したい気持ちをグッと堪えて一日中続けると決心しました^ ^
振り返ってみると大きなミスをしたのは始めの一打だけでした。
ご本人も納得のラウンドでした^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
8番ホールは、グリーン手前に池があるマネジメントが難しいコースになります。
ティーショットは、池までの距離は200y以上ありますので、思い切り打ちました。
セカンドショットは、池までの距離はおよそ110yでした。8番アイアンで100y打ちました。
残り100yを8番アイアンで打ちました。
意識したことは、目の前に池があるからといって決して力まず、手首を柔らかく使いスナップを効かせてスイングしました。
手首を柔らかく使ったことで入射角度は緩やかになりボールだけを綺麗に打つことができました。
もちろん、見事にナイスオンでした！！
マネジメントからショットまで完璧でした。
『こうやって攻めて、こうやって打てばいいのかぁ〜』
ご本人も大満足なホールとなりました！
ゼロカラプラスメンバーのU様。
毎週のようにゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
コースでは、スタンスの向きがとても大切になります。
ラウンド当初は、目標方向に対してスタンスはオープンになっていました。
そのため、インパクトで右肩が被り左へ引っ掛かった弾道が出ていました。
また、それを嫌がりスオープンスタンスに対してスイング軌道をアウトサイドに出してしまったため余計に曲がってしまいました。
改善したポイントは、写真を見ても分かるようにアライメントスティックを使ってスタンスの向きを調整しました。
『こんなことでスイングは変わるの！？』
スタンスとアドレスのズレは目線のズレにつながります。目線がずれるとスイング軌道がズレてしまいます。
しっかりスクエアに構えられたスタンスは、目線がズレることなく、目標方向に対してスクエアな軌道でスイングすることができるようになりました！
今回のコースレッスンも12月とは思えないほど暖かい中でゴルフを楽しむことができました！
コースコンディションもは最高でした！
ありがとうございました。