PGM武蔵ゴルフクラブ(埼玉県)18Hコースレッスン

実施日記
2026/05/20(水)

PGM武蔵ゴルフクラブ(埼玉県)18Hコースレッスン

山内 雅人

暑さはありましたが湿気が無く過ごしやすい天候でした^ ^

みなさん!

こんにちは^ ^

ゼロカラプラスの山内です。

今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました。

4名様に参加していただきました。

誠にありがとうございました。

早めに到着したこともあり、朝からたくさん練習することができました^ ^

アプローチ・バンカー・ショット・パッティングの順番で練習を行いました^ ^

早速、今回のレッスンの模様をみなさんと一緒に振り返りたいと思います^ ^

ナイスバーディー!!素晴らしい成果でした!!

吉祥寺スタジオメンバーのO様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

最高のガッツポーズです!

素晴らしいバーディーを獲得しました!

スタート前の練習で改善ポイントを見つけることができました。

改善前のスイングは、ダウンスイングからフィニッシュに掛けて左サイドへ乗る意識が強過ぎたため上半身は突っ込み入射角度が鋭角になり過ぎていました。

改善したポイントは、下半身を回転させた分だけ上半身の腕振りの意識も増やすことでした。

フォロースルーに対してヘッドを走らせるイメージも持ちました。

『打ってから見る』を合言葉にプレーしました。

飛距離は驚くほど伸びて今回のバーディーへと繋がりました^ ^

右肩の動きを改善しました^ ^

吉祥寺スタジオメンバーのH様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

今回のポイントは『右肩の動き』でした。

フィニッシュで右肩が高く上がってしまうと卓球のスマッシュのような形になり、ボールは左へ打ち出されてしまいます。

アドレスの時点から左肩に対して右肩を低いポジションで構えるように意識してインパクトでも同じ位置に戻すようにしました。

フィニッシュでも右肩が低いポジションに収まるように意識しました。

その結果、クラブはインサイドから入るようになり入射角度が鈍角になりました。

ショットが安定して、幾つものPARを獲得することができました。

見事なバンカーショットでした!

吉祥寺スタジオメンバーのN様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

スタート前の練習で、見事に苦手なバンカーショットを克服することができました。

当初、バンカーショットが上手くいかなかった原因は、クラブヘッドを低く上げ過ぎていたからでした。

具体的には、肩を捻るようにバックスイングを行っていました。そうすると、クラブを鋭角な軌道で上げることはできません。

肩の捻りを極力抑えて手首のコッキングだけで上げる必要があります。

そうすることで、ダウンスイングでも鋭角に振り下ろすことができクラブヘッドを狙った場所にピンポイントに落とすことができます。

コースでも緊張することなく同じようにバンカーショットを行うことが出来ました。

何度かバンカーに入れてしまいましたが、全て一度で出すことが出来ました^ ^

ボールと近く立ち過ぎてました。

吉祥寺スタジオメンバーのM様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございました。

アドレスでボールとの距離を間違えてしまうとボールの芯に当てることは難しいでしょう。

私の経験上、ミスショットが続くとボールにどんどん近づいて構えてしまう人が多くいます。

構えた時は、安心感から当たりそうな気がしますが、実際に振り下ろした時に気付くのです。

『近過ぎて腕が詰まる』

ボールとはグリップエンドから握り拳1個半の距離を目安に離れて構えることで、懐ができ腕が詰まらずスムーズに振り抜くことができます。

腕が詰まらなくなればインパクトで前傾が起き上がることを防ぐことができショットが安定します。

最後まで、ご観覧いただきまして誠にありがとうございました。

暑い日は、つるつるのお蕎麦が最高です!

天ぷらもサクサクで最高でした^ ^

ありがとうございました。