PGM武蔵ゴルフクラブ(埼玉県)18Hコースレッスン

実施日記
2026/04/14(火)

PGM武蔵ゴルフクラブ(埼玉県)18Hコースレッスン

山内 雅人

春のベストシーズンでゴルフを楽しみました^ ^

みなさん^ ^

こんにちは!

ゼロカラプラスの山内です。

今回はPGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました! 

4名様にご参加いただきました。

誠にありがとうございました。

開催当日の最高気温は27度と最高のコンディションでした^ ^

新しく整備されたドライビングレンジ!!

PGM武蔵にはアプローチエリア・バンカーエリアなど練習施設が充実しています。

4月から新しくリニューアルして綺麗になりました。

朝から気持ちよく練習することができました。

早速、今回のレッスンの模様を振り返りたいと思います。

脱力スイング!!

吉祥寺スタジオメンバーのI様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

今回のラウンドは、アドレスの時点から脱力された素晴らしいスイングバランスでした。

上半身の力感を抜き、主に腕を脱力させることでクラブの動きがスムーズになります。

トップポジションからフィニッシュまでスムーズに振り抜くことができれば、ナイスショットの確率は上がるでしょう。

その他にも、バックスイングで胸を右側に向けたら、なるべく右側へ向けたままダウンスイングを行う意識も持っていただきました。

そうすることで、クラブは理想的なインサイドからの軌道で振り下ろすことができます。

今回のラウンドでかなり良いイメージでスイングすることができましたので、これからのラウンドでも引き続き同じイメージでスイングすることが課題となりました^ ^

スタートホールからベタピンバーディーをゲット!!

吉祥寺スタジオメンバーのK様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

スタートホールは右側にあるバンカーを避けてフェアウェイ左サイドを狙いました。

少し引っ掛かり左のラフへ…。

つま先下りのライからアドレスの向きを調整しました。

左を向き過ぎていたアドレスを調整しました。

つま先下りですから振り幅とリズムを調整してスイングしました。

結果は見事にベタピンバーディーでした!

素晴らしい!

全て思い描いたマネジメント通りのホールとなりました。

日頃の練習の成果が出た素晴らしい結果です。

この日のために練習して良かったですね!

ミスショットから一転!復活したポイントは?

吉祥寺スタジオメンバーのN様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

ラウンド中盤、突然スイングが乱れ始めてしまいました。

ボールを当てたい気持ちから切り返しからのリズムを抑え過ぎていました。

元々N様は、ダウンスイングで早い段階でリリースが入ってしまうエラーがありました。

そのため、リズムが遅くなるとクラブが早い段階で地面に落ちてしまいます。

この場面で大切なことは、切り返しからの下半身を先行させて動かし、クラブを引きつける動きが自然と入るようにすることです。

そうることで、クラブを引っ張っている途中ではリリースが入らなくなりインパクト直前で入るようになります。

リズムを遅くするのではなく、その逆の下半身リードでリズムを速くすることが大切になります。

ラウンド中の大切な気付きでした^ ^

アドレスの時点で右肩を出さない意識を持ちました!!

ゼロカラプラスメンバーのA様。

熱心にゼロカラプラスコースレッスンに参加していただきまして誠にありがとうございます。

朝の練習から大切な気付きがありました。

無意識のうちに右腕を真っ直ぐに伸ばし右肩が前に出た状態で構えていました。

アドレス時点で右肩が前に出てしまうとアウトサイドイン軌道になってしまい打球は左へ飛びやすくなります。

改善したポイントは、アドレスに入る時は左手からグリップを握り右腕は時計回りに回して下からグリップを握るようにすることでした。その時、右ビシは少し曲げた状態を意識しました。

そうすることで、アドレスの時点で右肩は前に出なくなり、スイングを行なっても右肩は前に出なくなりました。

左への引っ掛けがお悩みでしたが、ラウンドでは見事に改善することができました。

最後まで、ご観覧いただきましてありがとうございました。

抹茶塩でいただくエビの天ぷらが絶品でした!

塩分チャージ!!

ありがとうございました。