ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました！
4名のお客様にご参加いただきました。
誠にありがとうございました。
今回の参加者様は、全員女性メンバー様にご参加いただきました^ ^
女子会さながらの楽しいラウンドとなりました^ ^
朝からみっちり一時間練習に励みました。
女性の皆さんに大人気な練習がバンカーショットです。スタート前に練習することで本番の成功率を高めました^ ^
早速、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います。
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
コースにはゼクシオサウンドが鳴り響いていました^ ^
ドライバーショットで芯に当てるには入射角度が大切になります。
ラウンド当初は、切り返しから上半身リードで振り下ろしてしまった為、アウトサイドイン軌道になりクラブは鋭角に下りていました。
その為、ヒールに当たり擦り気味のショットになっていました。
改善したポイントは『左股関節からの動き出し』でした。
主に、左股関節から動き出す理由はタメを作ることが目的になります。
その為、切り返し直後にボールを打ちに行くモーションを入れてはいけません。
右腿辺りまで力を溜めるためには、右肘の角度や手首の角度をキープすることが大切になります。
その後で、一気に腕を振り右肘と手首の角度を解放することでインパクト付近でクラブを通過させます。
切り返しからは左股関節リードで手首の角度を残すことで手元は低く引き下ろされ入射角度を緩やかにすることができました。
改善されたドライバーショットは、真っ直ぐな弾道で飛距離が伸びていました！
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
朝の練習から今回のポイントが決まりました。
バックスイングもダウンスイングでも手元を低い位置にキープすることで入射角度を緩やかにすること意識しました。
更にラウンド中に発見したことは、バックスイングで頭をほんの少し右へ動かした方が身体の捻りと体重移動がスムーズに入ることでした。
この二つの合わせ技でドライバーショットがかなり安定していました。
購入したばかりの秘密兵器の3wも打ちこなすことができました^ ^
次回の課題もしっかり発見しました。
それはフィニッシュでしっかり左サイドに乗ってバランスを取ることです。
スタジオレッスンで繰り返し意識して改善しましょう！！
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
スタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
朝のアプローチ練習で大切な発見がありました。
転がしのアプローチとふんわり上げるアプローチの違いでした。
まずは、Pwの転がしのアプローチから練習を始めました。
転がしのアプローチではパターのように両肩とグリップとの間に作った三角形を崩さないようにあまり手首は使わずに肩甲骨の動きを意識してストロークします。
ヘッド軌道は低く動き横からはらうようにイメージします。
そのため、ボールは低く打ち出されランが多くなります。
『先生！Pwと同じように52度で打ったら上手くいきません』
その解決方法は、打ち方はほぼそのままにバックスイングでクラブヘッドの重みを感じその勢いに任せて自然と右手首に角度を入れることでした。決して自分で曲げるのではなくヘッドを自由に動かした結果、右手首に角度がつくことが大切になります。
『決して固定する訳ではなく自由に』がイメージになります。
そうすることで、クラブヘッドはバックスイングでほんの少し上昇してブランコのような軌道で緩やかに上から入るようになります。
ボールはふわっと上がりPwの弾道との違いが出るようになりました。
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
前半戦は、同伴競技者を唸らせるほどドライバーショットが絶好調でした！！
今までよりも飛距離が伸びていました。
しかし…。
疲れが出てくる後半戦でした。
次第にボールが右へ飛び始めました。
『いつもこの球が出てしまうんです』
K様は、ダイナミックなスイングが持ち味ですが、流石に疲れてくると振り下ろすスピードに上半身がついて来れなくなってしまい振り遅れていました。
疲れてが出てきた時の対処法は、まずは振り遅れていることを実感することが大切です。
そのため、トップポジションをコンパクトにしました。それから、腕が振り遅れないように右手の平で平手打ちするようなイメージでしっかりとリリースを入れることを意識しました。
改善後は、ドライバーショットも元通り！！
一発で改善することができました。
これで、プライベートラウンドでも自分自身で直すことができるでしょう。
今日は、トンカツ！！
疲労回復に効果抜群^ ^
ありがとうございました。