ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
ゼロカラプラスの山内です。
新年早々！
噴水から虹が。。。！！
奇跡的に人工できた虹がとても綺麗でした。
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました。
4名様にご参加いただきました。
誠にありがとうございました。
アプローチに始まりショット練習！！
朝から練習に精を出しました^ ^
すっかり茶色になってしまった芝生の感触を確かめるようにアプローチ練習を行いました！
ショット練習は、たくさん着込んだウェアでどれだけスイングができるのかを確認しました！
さぁ！
いよいよ2026年の初打ちの始まりです！
早速、レッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います。
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
今回のエラーは『スライスボール』でした。
その原意は、切り返しから行う強烈な上半身の回転でした。
上半身が素早く回転し過ぎるあまり身体が開いた状態でインパクトを迎えてしまいました。
その為、スイング軌道はアウトサイドインになってしまいボールを擦っていました。
まずは、スタンスを狭くすることで上半身がスムーズに動くようにしました。切り返しからは下半身リードを意識するのではなく肩のラインが開かないように意識しながら腕を振りました。
改善前は、リリースが入る前にインパクトを迎えていましたが、ボールの手前でリリースを入れてヘッドを走らせました。
改善後はスライスボールが軽減し飛距離が伸びました^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
朝の練習での一コマ^ ^
『腕を疲れている時くらい脱力させてスイングしてみてください』
アドレスの時点で上半身を脱力させました。
特に腕と手首を脱力させることでヘッドの重さを感じて自然な振り子運動でスイングできるようにしました。
上から叩きつけるような軌道から、緩やかな軌道で横からはらい打てるようになりました。
特に、ドライバーショットは完璧で苦手なフェアウェイウッドも打ちこなせるようになりました。
ショットが圧倒的に安定したことで、初打ちラウンドでも見事に100切りを達成しました。
吉祥寺スタジオメンバーのA様。
熱心にゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
今回のテーマは『力感とリズム』でした。
ラウンド当初は、力強い下半身リードは意識できたものの、その動きに上半身が置いてけぼりになってしまったことで大きく振り遅れていました。
その為、自分で思ったタイミングでクラブが戻らず、うまくインパクトできない状態でした。
まずは、アドレスで力を抜くことから始めました。アプローチの時のように、クラブが身体の正面から外れないようにゆったりとしたリズムでスイングすることを心掛けました。
ご自身では、物足りないくらいの小さな振り幅でスイングをしていただきましたが、ご一緒に動画を確認したところ、それでも十分にフルスイングすることができていました。スイングスピードも充分足りている状態でした。
スイングをコントロールする前に、ご自身の身体をコントロールする必要があります。
小さな振り幅でも十分にスイングできていることを確認することができたことで、安定感を取り戻すことができました。
三鷹スタジオメンバーのK様。
熱心にゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
今回の課題は『インパクト時の上半身の起き上がり』でした。
意外に聞こえるかもしれませんが、インパクトで上半身が起き上がってしまう原因は、ダウンスイングでリリースのタイミングが早かったからでした。
ボールに当てたい気持ちが強過ぎるとダウンスイングでクラブを早くボールへ向かわせてしまいます。重たいヘッドを地面に向かって下ろすと軽いグリップ側は上に押し上げられ上半身を起き上がらせてしまいます。
改善したポイントは、ダウンスイングで手首を柔らかく使いインパクト手前まで右手首の角度を残すことでした。
インパクトは手首のスナップを使ってクラブヘッドを通過させました。
改善後は、上半身の起き上がりは抑えられインパクトを安定させることができました。
PGMのジェノベーゼは絶品です！
ご来場された際は是非ご賞味あれ^ ^
ありがとうございました。
【急募・コースレッスン】
1月10日(土)
朝霧カントリークラブ(18H)
募集人数 残り2名様
富士山を眺めながらの初打ち♫
今ならまだ間に合います^ ^
皆様のエントリーをお待ちしています！