ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です、
今回は、入間カントリークラブにて練習＋9Hを開催致しました。
4名様にご参加いただきました。
ご参加いただきまして誠にありがとうございました。
今回も秋晴れのもと練習とラウンドを楽しむことができました^ ^
今回の練習メニューはこちら↓↓↓
①ランニングアプローチ15y
9I・PWを使用しての転がしのアプローチ
②ピッチエンドラン15y
PW・AWを使用して砲台にアプローチ
※それぞれキャリーの違いを意識して練習しました。
③連続素振り
左・右・左の順番でヘッドの重さを感じて自然な振り子運動を感じました。
④右手片手素振り
クラブをひっくり返してヘッドを右手で持ち片手で素振りをおこないました。バックスイングで上半身を捻りトップポジションてで右肘と右手首に角度を付けることを意識しました。
⑤9番アイアン(スリークウォーター)30球
右手片手素振りの感覚を意識して打ちました。
右肘を脇腹に付けるように振り下ろしインパクト手前まで右手首の角度はキープしました！
⑥バンカー練習
縦コックを意識してバックスイングをおこないました。縦コックを入れなければ勢いよく砂にヘッドを当てることはできないでしょう。
〜ランチタイム〜
⑦ラウンド前のショット練習
ドライバー・ウッド・アイアンのスイングをチェックしました。
⑧パッティング練習
カップインさせる意識よりも距離を合わせることに集中しました。グリップの握り方やストロークなどもチェック致しました。
⑨9Hラウンド
コースでしか出ない練習場との違いを一人一人に合わせてお伝えしました^ ^
午後からはお楽しみの9Hラウンドです！
早速、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのT様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
また、ゼロカラプラスコースレッスンにてコースデビューをしていただきまして誠にありがとうございました！
熱心にスタジオレッスンを受けていただいた成果がコースで出ました！
デビュー戦にして初PARを見事に獲得しました！
おめでとうございます^ ^
コースでは頭が真っ白になります！？
スタジオで意識していたことも頭から離れてしまいます。
しかし、しっかりスイングすることができていました。スタジオで繰り返し練習してきたからでしょう。
『前傾キープ』だけを強く意識してスイングしたことが今回の成果に繋がったのでしょう！
これからは、家族でもゴルフに行けますね！
吉祥寺スタジオメンバーのS様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
今回のポイントは『上下のバランス』でした。
ダウンスイングで下半身リードを意識しすぎると腕が振り遅れ過ぎてしまいボールは右へ飛んでしまいました。
今度は下半身の動きよりも腕を振る意識を持つと左へ飛んでしまいました。
改善したポイントはトップからの切り返しでは下半身リードを意識して腕が振り遅れたところをインパクト手前辺りから腕を振る意識を持つことでした。
しっかりそれぞれの役割を理解してスイングすることでボールコントロールすることができました^ ^
ゼロカラプラスメンバーのK様。
数多くのゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
今回の改善ポイントは『頭の突っ込みを抑える』でした。
切り返しから頭が突っ込んでしまうと入射角度が鋭角になり過ぎてしまい、テンプラボールやスライスボールが出やすくなってしまいます。
まずは、アドレスから改善をしました。
ボールを右側から見るようにしました。
そうすることで、上半身は右に側に傾きます。
その傾きをキープしたままフィニッシュまで振り抜くようにしました。
すると、入射角度は緩やかになりクラブは横から入るようになりました。
特にFWウッドで効果が出ていました！！
ゼロカラプラスメンバーのW様。
いつもゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます。
前回のプライベートラウンドではドライバーショットでスライスボールが止まらずOBを連発してしまったそうです。
改善したポイントは『仮想のボールをイメージする』ことでした。
ドライバーは一番長いクラブになりますので振り遅れが生じてしまいます。
その為、インパクトでクラブヘッドが遅れて入ってきてしまいフェースが開いて当たり右へ飛んでしまいます。
そこで！！
実際のボールよりも手前に仮想のボールをイメージしてリリースのタイミングを早めました。
そうすることで、振り遅れていたヘッドはスクエアなフェース面でインパクトを迎えることができました。
コースでも真っ直ぐなキレイ弾道で飛ばすことができました^ ^
今回も素晴らしい天気の中でたくさん練習することができました^ ^
ゼロカラプラスコースレッスンでは『芝生の上から打てるスイング作り』を目指して日々レッスンをおこなっています！
まだコースレッスンに参加されたことないみなさんも一歩踏み出して参加してみてください！
楽しい一日が待っています^ ^
ありがとうございました。