ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました。
コースにはトンボが飛んでいました。
秋らしい涼しいコンディションの中でラウンドを楽しむことができました^ ^
今回も4名様にご参加いただきました。
ご参加いただきまして、誠にありがとうございました。
朝の練習は30y程度のアプローチから始めました^ ^
ウェッジでアプローチをするとスイングの基本となるハーフスイング程度の振り幅になります。ボディーターンを意識しながら振り子のような腕の振りを意識していただきました。
この何気ない練習がこれから始まるラウンドに役立つのです^ ^
練習場では身体をほぐすように徐々にスイングリズムを上げていきました。
スタジオでのチェックポイントを思い出しながら練習に励みました^ ^
スタート前にはパッティング練習を行い、距離感を掴みました。
グリーンコンディションも涼しくなったことで10フィートほど出ていてスムーズな転がりを見せていました！
まず、距離感を掴むには上りと下りの傾斜のジャッジが大切になるでしょう。
それでは、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います。
吉祥寺スタジオメンバーのS様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
先月の月間の目標は『アプローチ強化』でした。
何百！？
いやっ！
何千球と打ったことでしょう！？
アプローチを…。
PW・AW・SWのアプローチを繰り返し繰り返し練習しました。
自然な振り子運動を身につけるために『手首を固めない』をテーマにヘッドの重さを感じるように打球しました^ ^
アドレスに入るまでのルーティンも練習しました。アプローチに関する色々なドリルを交えて練習しました。
特に右手片手打ちはたくさん練習をしました。
片手で打つことでヘッドの重さを感じられるようになりました。
今回のラウンドでも練習の成果が出て本番でも身体が勝手に動くようになっていました。
練習の努力が身を結んだ瞬間でした。
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
今回のポイントを振り返ります。
①テイクバックでは上半身の捻りを入れる
②バックスイングではコッキングを入れる
③ダウンスイングでは右手の角度を柔らかさの中で残すようにする
④インパクト付近は手首のスナップを使う
当初これらのポイントを考えてスイングをすると考え過ぎてしまいコマ送りのようなスイングになってしまいました。
ここで、大切なポイントをもう一つ！！
『リズム・テンポ良くスイングする』
リズム・テンポを意識したことで、流れるようなスイングになり4つのポイントもスムーズにこなすことができました^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのI様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
朝の練習で大切なポイントを発見することができました。
アドレスで左脇にシャツを挟んでバックスイングを行いました。
そうすると、左脇が締まった状態で上半身を捻ることができるようになります。しかも、左腕は上半身から離れることなくアドレス時の胸と左腕の関係性が崩れることなくバックスイングを行えるようになります。
トップポジションはコンパクトに収まるようになり切り返しがスムーズに行えるようになりました。
コースでも非常に安定したスイングでドライバーショットのフェアウェイキープ率が格段と上がりました^ ^
ゼロカラプラスメンバーのU様。
短いスパンでゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして、誠にありがとうございます。
今回、見直したことは『左手グリップ』でした。
当初、U様の左手グリップは指を縦方向に握り親指は真っ直ぐに伸びた状態のロングサムスタイルでした。
実は、この握り方では上手く手首が使えません。その為、インパクトでは手元が浮きやすい状態でした。
アドレスではシャフトが斜めに傾いている為、左手グリップを斜めに握って親指を縮めるように握るショートサムスタイルに変更しました。
本来、ゴルフ経験豊富なプレーヤーのグリップをコースで直してしまうと違和感が出てしまうのですが、なかなか練習に行く時間も無いとのことでしたしたので、思い切って直してみました。
効果は驚くほどでした！！
グリップを直したことで、スイング中のクラブはスムーズに動くようになりました！！
お分かりいただけるでしょうか！？
緑の芝生の上にカマキリ発見！！
こっちを向いてポーズを取ってくれました！
今回も涼しくラウンドを楽しむことができました^ ^まさにゴルフベストシーズン到来です！
まだまだ間に合いますスケジュールをチェックしてゼロカラプラスコースレッスンへ参加しよう！
朝霧カントリークラブ 18H
10月9日(木)
都留カントリー倶楽部 18H
10月11日(木)
都留カントリー倶楽部 18H
10月11日(木)
まだまだエントリーをお待ちしています！！
ありがとうございました。