ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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『いゃ〜( ´Д`)。
富士山を楽しみにしてたんだけどなぁ〜』
『確かあの辺りにあるはずなんだけどなぁ〜』
今回ご参加のU様、富士山を見られず残念な様子ですが『奇跡が起こりました！！』
８番ホールで急に富士山が姿を現しました！
みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、朝霧カントリークラブにて18Hコースレッスを開催致しました^ ^
午前中は雨が降りましたが、最高気温20度以下のコンディションで涼しくラウンドを楽しむことができました^ ^
朝霧はいいですねぇ〜♪
練習環境が最高です^ ^
自走でいらしたお客様は、早めに来場されて一足先にアプローチ練習に励んでいました^ ^
全体練習では、基本のピッチエンドランを中心に練習しました。
アプローチはなるべく難しいことは避けて、いかに簡単に寄せられるかがポイントになります。
その為にはSwの様にロフトが寝ているクラブでは主にトップしてしまうとミスが予想されます。
なるべくロフトが立っているPwや9Iをお勧めします^ ^
キャリーを近くに設定することで振り幅も小さく抑えることが『簡単』に済むポイントになります。
早速、皆さんと一緒に今回のレッスンの模様を振り返りたいと思います^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
現在スタジオで意識しているポイントは『アウトサイドイン軌道を直す』です。
エラーの動きは、トップからの切り返しを右脚軸で回転してしまい右肩が前に出てクラブがアウトサイドから下りてしまう動きでした。
改善のポイントは、トップで右脚内側に乗った重心を左足母指球に移動させて左脚回転にすることでした。
今回は、ポイントを押さえてコースでもスイングすることができているかチェックさせていただきました^ ^
ポイントを考えてコースでスイングすることは難しかったと思います。
しかし、K様は頑張りました！！
最終ホールでした。
左脚軸回転で放たれたドライバーショットは、空高く飛んでいきフェアウェイのど真ん中をキープ^ ^
セカンドでは７番アイアンで見事なベタピン！
気持ちよくPARで締めくくることができました！！
いつもコースレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
見事！！池越えのティーショットを成功しました^ ^
意識していることは『切り返しは下半身から動き出す』ことです。
どんなにポイントを意識しても、いざスイングが始まってしまうと忘れてしまうことがあります。
今回は、忘れない様にアドレスに入ってから『下半身から』と呪文のように唱えてからスイングに入っていただきました。
スイングは、トップからの切り返しを下半身から動き出すことで腕を振り遅らせることができタメが作れます。インパクト手前まで振り遅れてきた腕と手首を一気に解放することで、インパクトゾーンでクラブヘッドを加速させることができ飛距離を伸ばすことができます。
みなさんもアドレスに入ったら『切り返しは下半身から…』唱えてみてください^ ^
ゼロカラプラスメンバーのU様。
いつもコースレッスンに参加していただきまして、誠にありがとうございます。
U様の改善したいポイントは『ボールを捕まえたい』でした。
スイングをチェックするとトップポジションで動きが止まってしまい切り返しが上半身から動き出していました。
その為ダウンスイングでは、右肩が突っ込んでしまいアウトサイドイン軌道でボールは擦れていました。
そこで…！！
取り入れた練習が…！！
メトロノーム打法♫
朝の練習でメトロノームを使って練習をしました🎶
メトロノームで練習することで、1.2.3.のカウントでリズム良くスイングすることができます。
1でアドレス 2でバックスイング 3で切り返しからフィニッシュまで振り抜く
カウントを取ることでスイング中の動きを止めずに一気にスイングすることができます。
また、一定のリズムでスイングすることで練習も本番も同じスイングができるようになり再現性が上がります。
ラウンドでも気持ちの良いドローボールを打つことができるようになり飛距離は推定250yも飛んでいました！
メトロノームはスマホのアプリで簡単にダウンロードすることができます^ ^
メトロノームを試す場合は、85〜90のリズムがお勧めです^ ^
ゼロカラプラスメンバーのS様。
ゼロカラプラスコースレッスンにリピートでご参加していただきまして、誠にありがとうございます。
S様のお悩みは『どうしても右へ打ち出てしまうこと』でした。
原因は、インパクトでフェースが右に向いてしまったからです。意外とシンプルな原因ですがフェースが開いてしまう原因は人それぞれに違いがあります。
S様の場合、バックスインで右肩の捻りが入っておらず、クラブがアウトサイドに上がってしまったことが原因でした。
アウトサイドに上がることで、インサイドから下りる軌道が見込めずそのままアウトサイドイン軌道になっていました。
正確には、両方を同じ分だけ捻ることが大切ですがS様の場合はバックスイングで左肩は捻っていましたが右肩が止まっていたのです。
改善したポイントは右肩を後方へ捻る意識を持ちテイクバック・バックスイングをややインサイドに上げることでした。
そうすることで、高過ぎたトップポジションはややフラットになりインサイドから下りるようになりました。
更に、インパクト付近では身体の回転に従いクラブが扇状に動くようになり自然なフェースローテーションか入るようになりました。
今回の場合は、アウトサイドイン軌道で擦れてしまうインパクトを直しました。
色々なパターンがありますが、心当たりのある方は試してみて下さい^ ^
本日(10/4)12月に開催される前田コーチと山内コーチのラウンド会がゼロカラプラスサイト内にて公開されました！！
前回の開催でも大好評をいただき待望の第二弾になります^ ^
吉祥寺スタジオ・三鷹スタジオメンバー様向けコースレッスンになります^ ^
スタジオのスイングをコースでチェックすることができる最高のチャンスです！
会員様同士の交流も楽しみの一つです！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
朝霧カントリークラブ ラウンド会
12月7日(日)
募集人数 8名様
境川カントリー倶楽部 ラウンド会
12月13日(土)
募集人数 8名様