ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん^ ^
こんにちは！
ゼロカラプラス山内です。
今回は、朝霧カントリークラブにて18Hコースレッスンを開催致しました^ ^
4名様にご参加いただきました。
誠にありがとうございました！！
朝からしっかり練習に励みました！
これから始まる18Hラウンドに向けて必要なスキルを強化しました^ ^
早速、今回のコースレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのN様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
早速、コースでのスイングをチェックさせていただきました。
ご本人から『下半身リードを意識したら腕の動きが分からなくなるんです』とご相談を受けました。
その原因は、ダウンスイングで下半身だけが動いていたからでした。
下半身だけが動いてしまうと、必ずと言っていいほど振り遅れてしまいフェースは開いてしまいます。
そこで！
意識したことは『上下の同調』でした。
イメージしたことは、切り返しを左股関節から動き出し、その動きに合わせてトップポジションで作った上半身の形をなるべく崩さないように同調させて振り下ろすことでした。
効果は抜群でした！
スイング中に腕の動きを感じることでインパクトのタイミングが良くなりました^ ^
三鷹スタジオメンバーのI様。
毎月ゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして、誠にありがとうございます。
今回のラウンドで完全に手応えを掴みました！
当初、スイングに対するチェックポイントが10個以上ありました。
確かに、どれも大切なポイントです。
しかし、1秒程度のスイングで10個のチェックポイント！？
いかがでしょう？
多過ぎる気がします^ ^
チェックポイントが多過ぎるとスイングはスムーズにいかずコマ送りのようになってしまうでしょう。
更に、ショットが成功するのか不安になり思い切りの良いスイングをすることができなくなってしまいます。
改善したことは『チェックポイントは思い切って一つに絞り、開き直ってリズム良くスムーズに振り抜く』ことでした。
結果は、ご本人もビックリするほどでした。
ゴルフは、メンタルのスポーツとよく言われます。打つ前から失敗してしまうイメージを描いてしまうことはありませんか？
開き直って思い切りのスイング！！
意外と大切なことなのかも知れないですね！
毎月ゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして、誠にありがとうございます。
今回のラウンドで苦手な5Wが打てるようになりました！
女性ゴルファーにとって『5Wが打てるようになりたい』と願っている方は大勢いると思います。
今回、5Wが打てるようになったポイントは『前傾角度キープ』でした！
改善前は、ボールを上げたい気持ちからインパクトで上半身が起き上がっていました。
主に、お尻が前に出てしまう動きが原因でした。
直接的な動きでお尻が前に出たのではなく、インパクトで手元が浮いてしまったことで、前傾角度が起き上がってしまいました。
改善したポイントは、フェースローテーションを入れる意識を持つことでした。そうすると、インパクトで手元は浮かなくなりフォロースルーが改善前よりも左方向へ抜けるようになりました。
フォロースルーが左方向へ抜けると腰もレベルターンをさせることができ、その結果『前傾角度をキープ』することができるようになりました。
吉祥寺スタジオメンバーのM様。
今回は、ゼロカラプラスコースレッスンに初参加いただきまして、誠にありがとうございました。
今回、最大のポイントは『ヘッドアップしない・起き上がらない』でした。
ゴルフを始めたばかりのビギナーゴルファーの共通ポイントになります。
コースはスタジオとは違い、広い景色が広がっています^ ^その為、ボールがどこに飛んだのか確認したくなって顔を上げてしまいます。
『打った後も直ぐに顔を上げない』をテーマに頑張りました！！
インパクトでクラブヘッドをボールに当てたくなる気持ちを抑えて、体の正面でクラブヘッドを通過させるイメージでスイングしました。
安定したインパクトの形を作ることがコースでは大切になります^ ^
朝霧のランチバイキングはスイーツも大人気！
ソフトクリームもケーキもどちらか一つには選べませんでした^ ^
ありがとうございました。
8月ももう終わり^ ^
厳しい暑さの中でしたが、涼しいエリアを探し求めて軽井沢や朝霧まで足を伸ばしました。
これからも、少しでも皆さんがゴルフを楽しめる環境での開催に努めます^ ^
沢山ご参加いただきまして、誠にありがとうございました。
いよいよ9月に突入です！！
暑さも和らぐことでしょう^ ^
ゼロカラプラスコースレッスンは10月までのスケジュールが公開されました^ ^
早くも沢山のエントリーをいただきまして、誠にありがとうございます。
引き続き、ゼロカラプラスをよろしくお願い致します。