• トップ
  • >
  • 実施日記
  • >
  • 復習型コースレッスン】午前は9H/午後は芝の上から定点練習!!

復習型コースレッスン】午前は9H/午後は芝の上から定点練習!!

実施日記
2026/11/01(日)

復習型コースレッスン】午前は9H/午後は芝の上から定点練習!!

雪入 健一

みなさん、こんにちは!

ゼロカラプラスの雪入です。

秋も深まり、いよいよゴルフのベストシーズン到来ですね!

先日、10月30日(金)に栃木県の「セブンハンドレッドクラブ」にて、特別コースレッスンを開催いたしました。

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました!

今回は、「午前:9ホールの実践ラウンド」+「午後:コース内定点練習」という贅沢な1日プログラムでした。

◯「コース内定点練習」とは?

これは、実際のゴルフコースを贅沢に使い、自分が打ちたい場所・苦手なシチュエーションから何度でも打球練習ができる特別なレッスンです!

「インドアの硬い人工芝だと打てるのに、本物の芝だと上手くいかない…」

「コースのバンカーや斜面から何度も練習したい!」

そんなお悩みを解決できる、まさに超・実践的な練習スタイルとなっています。

当日は朝5:45に吉祥寺を出発し、弁天町を経由して9:00過ぎにセブンハンドレッドクラブへ到着!

セブンハンドレッドクラブ(栃木県さくら市)は、本当に魅力的なコースです。

フラットで開放的!(高低差わずか17m。フェアウェイも広く、初心者の方でも気持ちよく打てます)

美しい自然と高い戦略性!(綺麗な赤松に囲まれた林間コース。池やバンカーの配置も絶妙でマネジメントも楽しめます)

着替えを済ませたら、まずは300ヤードの爽快な打ち下ろし練習場で約30球のウォーミングアップ。

その後はアプローチ練習場でチップショットの感覚を確かめ、パター練習場で距離感を掴んでから、いざ9ホールラウンドへ出発です!

◯ご参加された皆様の成果と変化!

今回は吉祥寺会員のM様、弁天町会員のK様、M様の3名様にご参加いただきました。それぞれのテーマと素晴らしい変化をご紹介します!

⛳ 吉祥寺会員 M様

課題・テーマ: 切り返しでタメが入り過ぎないようにする

成果: タメが入り過ぎるとインパクトでハンドファーストが強くなり、球が上がりにくくなっていました。

普段のインドアレッスンでは「トップからすぐに切り返さず、間を作ってダウンスイングする」練習を重ねてきましたが、本番のラウンドでも見事にトップで「間」を作ることができ、ユーティリティ(UT)やウェッジでもしっかりボールが上がるようになりました!

⛳ 弁天町会員 K様

課題・テーマ: 初ラウンド!コースでのルール・マナー&実践体験

成果: レッスンをスタートされて約1年、今回が待望の初ラウンド!

初めてということでルールやマナーを丁寧にお伝えしながらのラウンドでしたが、緊張もほとんど見られずインドアと変わらない素晴らしいスイングを披露!

ご本人は「もう少し打てると思った」とおっしゃっていましたが、初ラウンドとしては満点以上の素晴らしい出来栄えでした。

アプローチとパターはあまり練習できずにラウンドに臨んだため、今後はインドアレッスンでもしっかり練習です。

⛳ 弁天町会員 M様

課題・テーマ: クラブヘッドをボールに確実に届かせる

成果: 「インドアだと当たるのに、コースに出ると当たらない…」という前回の課題に挑戦。

インドアレッスンで取り組んできた「ダウンスイングでの伸び上がりを抑え、胸の前でインパクトする」ことを意識して実践していただいた結果、前回ラウンドに比べてインパクトの安定感が格段にアップしました!

◯午後はコースを独占!?集中定点練習!

12:15に9ホールのラウンドを終え、美味しいランチでエネルギーをチャージ!

13:30からはお待ちかねの定点練習です。

芝の上からそれぞれの課題テーマを中心に納得がいくまで打ち込んでいただきました。

さらに、アプローチ、バンカーショット、パッティングも球数を気にせずじっくり練習!

生の芝や砂の感触、リアルな傾斜などを身体でしっかりと覚えていただきました。

16:00過ぎに定点練習が終了。

サッパリとシャワーを浴びて、16:30過ぎに帰路につきました。皆様本当にお疲れ様でした!

◯最後に

ゴルフを楽しむには今が一番のベストシーズンです!

ゼロカラプラスでは、新人コーチのラウンドレッスンをはじめ、ゴルフの上達と楽しさを実感できる魅力的なラウンドレッスンやイベントを多数ご用意しております。

「コースで成果を出したい!」「芝の上からしっかり練習したい!」という方は、ぜひお気軽にご参加ください。

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております!