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セブンハンドレッドクラブ(栃木県)プレミアム9Hコースレッスン

実施日記
2026/10/10(土)

セブンハンドレッドクラブ(栃木県)プレミアム9Hコースレッスン

前田 雄大

今回は『セブンハンドレッドクラブ(栃木県)』にて開催しましたプレミアム9Hレッスンの模様をお伝えします。

今回も満席のご予約をいただきました。

ご参加ありがとうございました。

セブンハンドレッドクラブでの9Hレッスンでは前半に9Hをプレーした後、午後は実際にコースを使用して、芝の上から定点練習を行います。

『同じ場所から何度も打てる…』

通常、絶対にできない練習が可能になる。

これがプレミアム9Hです。

今回の定点練習のラインナップはこちら。

・グリーン周りから9番アイアンのチップショット

・20ヤードのガードバンカー

・みんなで競うパッティングゲーム

・フェアウェイからFW. UT

緊張感に慣れてもらうために『パッティングゲーム』も行いました。適度な『圧』をかけて練習しておくと、緊張した場面で助けてくれることもあります。

『緊張したらどうなるのか?』

キャパを超えた時の自分自身の行動を把握しておかないと、コース内で上手く対応できないですよね。

それではラウンドを振り返ってみましょう!

今回はSさまとIさまにスポットを当ててご紹介しましょう。

今回、久しぶりにコースレッスンにお越しいただいたSさま。しばらくゴルフの内容を見れておらず、この日を楽しみにしておりました。

以前はチキンウイング(左肘を引く動き)のエラーがありましたが、今はすっかり改善されていました。

苦手だった筈のFWもソールが滑る感覚をマスターされたようで高いボールを打てるようになっています。

チキンウイングの改善ポイントは…

⑴チキンウイングはキャスティング(ダウンスイングでタメを解く動き)とセットのエラーです。キャスティングを防ぐことで改善します。

⑵インパクトに向けて腰の回転が止まると腕の通り道に制限がかかります。窮屈になると左肘を引いてスペースを作ろうとしてチキンウイングになります。スイング中、腰は回り続けること。

チキンウイングに悩んでいる女性は多いです。

Sさまのようにしっかり改善していきましょう!

午後からは皆さんお待ちかねのコース内『定点練習』です。

Iさまがバンカーショットを練習されています。

テーマはダフりの矯正です。

フィーリングが合わない日は7〜8センチぐらいダフってしまいます。

ガードバンカーはダフらせることが基本ですが、2〜3センチぐらいのダフりでコントロールしたいですね!

改善には『砂を遠くに飛ばす練習』が必要で、遠くに飛ばすために砂の量を少なくしなければなりません。

砂を薄く飛ばせるようになったIさま。

最下点が揃うようになり、安定した飛球で再現性が向上しました。

アマチュアゴルファーの皆さまはバンカーショットが苦手な方が多いですが、それは練習する環境があまりにも少ないことが原因だと思います。

さあ、あなたもセブンハンドレッドのプレミアム9Hで、前田と一緒にとことんバンカーショットを練習してみませんか?

皆さまのご参加をお待ちしております。