ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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こんにちは。
ゼロカラプラスの前田です。
今回は『夏泊ゴルフリンクス(青森県)』にて開催しましたゴルフ合宿・最終日の模様をお伝えします。
昨日の宿泊はこちら↓
『海浜ロッジ』はクラブハウスから徒歩10秒。
お部屋のタイプによって異なりますが、ベッドが3〜4台用意されています。
快適な広いお部屋でゆっくりと過ごすことができました！
朝食まで少し時間があるので、朝の散歩に出かけました。
この絶景をご覧ください！
あまりにも気持ち良すぎて、座り込んでしまいました。
すると…
『コツン！』
『コツン！』
ん⁉️
あー‼️
昨日のパッティングゲームのチャンピオンが朝練をしているじゃないですか！
『これかぁ…ココに差が出るんだなぁ…』
Y.Y.様の練習を見届けたあとは、お楽しみの朝食。
3年前と比べてかなりバージョンアップしていました。激ウマ！
ご飯を2度もおかわりしたあとは、ドライビングレンジにてスタート前の練習です。昨日お伝えした改善ポイントを練習して最終日のラウンドに備えました。
非常にバランスの良いフィニッシュですね！
合宿最終日は10番からスタートしました。
コース内では…
こちらはY様。
テーマは新しいトップスイング作りです。
トップスイングで左肘を曲げてしまうため、クラブが首に巻き付くような形になります。このポジションでクラブが体に近いとダウンスイングでキャスティング(トップスイングで作った左腕とシャフトが作る角度を解いてしまうエラー）になってしまいます。
改善するにはトップスイングで右手と右肩の長さを保つことです。アドレス時のままという訳にはいきませんが、なるべく近い状態を保ちたいですね。
イメージは『ノーコックでクラブを上げて、クラブを体から遠い位置へ！』が合うと思います。
これでダウンスイングは安定し、スティープ(鋭角)に入っていた入射角が少しシャロー(鈍角)に入るようになりました。インパクトに向かってクラブヘッドは横から入るようになってボールを押せていました。
スピンコントロールされたボールはフェアウェイのセンターへ飛んで行きました。
こちらはM様。
テーマはスイングアークの高さをコントロールすることです。
ゴルフは空中を振ってしまうとクラブヘッドがボールに届かなくなります。
『ダフりはOK！』と、分かっていてもラウンド中に立て直すことは中々難しいですよね。
そこでスイング中の調整は敢えて行わず、アドレス時のポスチャー(姿勢)の変更を提案。アークが地面に届くように骨盤の傾きを深くするように調整しました。ここで間違えてはいけないのが膝を深く曲げることです。膝を深く曲げるとインパクトでジャンプするような形になりやすいので注意が必要です。
骨盤前傾が深くなりアドレスの安定を思い出したM様。
このショットもしっかり当たっていました。
こちらはパッティングチャンピオン。
スイングのテーマは『振り子動作で頭の突っ込みを防ぐこと』です。
ダウンスイングで左足へのシフトは良いのですが、たまに頭も一緒に連れて行きます。大事なことは『重心の移動』ですので、頭も一緒に行くと軸がズレてミート率は下がります。
スイングは軸回転であり、振り子動作でもあるので『支点』は存在します。
この支点をイメージできると求心力がクラブヘッドとの引っ張り合いを作ります。
だからヘッドが走るんですね！
求心力を得たチャンピオン。
このショットも空高く飛んで行きました！
こちらはM様。
グッドスイングのために、天からエネルギーを頂いている最中です。
すると次のショットでスーパーショット‼️
降りて来るのが…早い…
凄い！
今度、前田もやってみよーっと。
と、思ったら…
グッドスイングのポイント、実は上半身と下半身のズレにあったそうです。
トップスイングで作った肩と腰との捻転差(Xファクター)を維持したままインパクトへ向かうと半身のインパクトが出来上がります。
これがエネルギーの源。
インパクトは手や腕だけでなく体の力も加えていきます！
M様…
このエネルギーを使ったんですね‼️
なるほどー
素晴らしいスイングでした。
ズレができてクラブヘッドは加速しましたね。
引き続き、練習してみてください。
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい、夏泊合宿も終わりを迎えます。
美しい海を見れたこと
リンクスに皆んなで挑んだこと
強風で🚩が飛んで行ったこと
この合宿で学んだことは今後大きな財産となることでしょう。
最高の思い出になりましたね！
夏泊合宿は来年も開催します。
ここでしか味わえない非日常の世界！
また皆んなで見に行きましょ(^^)
それでは皆さま、体調に気をつけてゴルフを楽しんでくださいね！
では。
