セブンハンドレッドクラブ(栃木県)プレミアム9H

実施日記
2026/05/09(土)

セブンハンドレッドクラブ(栃木県)プレミアム9H

山内 雅人

大風の予報もなんのその^ ^涼しく楽しく芝練を満喫しました!!

みなさん!

こんにちは^ ^

ゼロカラプラスの山内です。

今回は、セブンハンドレッドクラブにてプレミアム9Hを開催致しました。

4名様にご参加いただきました。

ご参加いただきまして誠にありがとうございました。

セブンハンドレッド開催にご参加いただいている顔馴染みのメンバーで技術向上に向けて芝練に励みました^ ^

【今回の芝練メニュー】

まずは、午後一番は『満腹状態のスイング』をテーマにPAR4をプレーしました。

回りづらくなった身体でどこまでスイングができるのか確認しながらラウンドしました!

次は、100y付近のフェアウェイとラフの状況から一球ずつ打球してグリーンに乗せられるか芝練しました^ ^

その次は、約160yのショートホールのティーショットを芝練しました。本番さながらに一球勝負でワンオンチャレンジしました!

リクエストにお答えして、傾斜からのトラブルショット対策とフェアウェイウッドを2班に別れて芝練を行いました。

最後は、バンカーとアプローチ班に分かれて芝練しました^ ^

普段あまり練習することができないバンカーショットも繰り返し練習することで成功体験を経験していただきました^ ^

天気にも恵まれて!!

今回も充実した芝練を行うことができました!

早速、今回のレッスンの模様もみなさんと一緒に振り返りたいと思います。

序盤の3ホールが大切になります!!

吉祥寺スタジオメンバーのM様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

ラウンド序盤は『カラオケの歌い出し』と同じで難しい物です( ´Д`)

序盤3ホールが最も大切になるでしょう!

スタートする前からバタつくことをイメージして備えておくことが大切になります。

M様も4ホール目からショットは次第に安定しました^ ^

序盤にバタついた要因は、スタンスの向きでした。

ラウンド当初は目標方向に対して大きく右を向いていましたが、徐々に改善して4ホール目にはほぼスクエアに構えることができました。

ショットが安定したことで安心してプレーすることができました^ ^

スピン量の安定感が増しました!!

吉祥寺スタジオメンバーのS様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

一緒にプレーした仲間からも『バックスピンで戻り入りそうでしたよ!』

アプローチショットでスピン量を安定させるためにはクラブの入射角度とクラブを入れる位置の安定は必要不可欠になります。

更に強風のラウンドでは風の計算が大切になります。

S様は、このセブンのプレミアム9Hに足繁く通っていただいています。

繰り返しアプローチを芝練したことで、安定したアプローチを覚えることができました!

みなさんもセブンのプレミアム9Hで芝練を体感してみてください^ ^

左肩の開きを抑えましょう!!

ゼロカラプラスメンバーのU様。

熱心にゼロカラプラスコースレッスンにリピート参加していただきまして誠にありがとうございます。

『回転しながらではボールを上手く打つことはできません』

切り返しから上半身を回転しながら打とうとすると左肩は大きく開いた状態になってしまい振り遅れから擦れたインパクトになってしまいます。

下半身リードや回転は勢いを付ける物だと考えインパクト手前までの動きだと位置付けました。

インパクトでは、むしろ左肩の動きを止めるイメージで左腕が振り子のように動くようにしました。

そうすることで、自然なフェースローテーションが入り捕まったボールが打てるようになりました^ ^

バックスイングを改善しました!!

ゼロカラプラスメンバーのS様。

熱心にゼロカラプラスコースレッスンにリピート参加していただきまして誠にありがとうございます。

『シャフトクロスしてしまいます( ´Д`)』

S様は、シャフトクロスしないように腕の動きを自分自身でコントロールして100%ご自身で動かしていました。

実は、この意識があまり良くありません。

正しいバックスイングのイメージは、両脇をくっ付けるようにセットして胸を捻ることで胸と両腕が同調した形で動くことになります。

更に、ヘッドの重さを利用してヘッドを背中側に投げるようにしてトップポジションを作りました。

自然なヘッドの動きが正しいトップポジションを作ることができました。

特に、ドライバーやFWウッドなどで効果が出ました!

みなさんも意識してみてくださいね!

最後まで、ご観覧いただきまして誠にありがとうございました。

まだありました^ ^

セブンファームのいちご^ ^

ここでしか食べられない絶品です!

家族にお土産も買って帰りました^ ^

ありがとうございました。