西武園ゴルフ場(埼玉県)18Hコースレッスン

実施日記
2025/12/01(月)

西武園ゴルフ場(埼玉県)18Hコースレッスン

山内 雅人

早くも12月に突入ですね^ ^

まさかの!!半袖でプレー!!

みなさん^ ^

こんにちは!

ゼロカラプラスの山内です。

今回は、西武園ゴルフ場にて18Hコースレッスンを開催致しました。

4名様にご参加いただきました。

ご参加いただきまして誠にありがとうございました。

開催当日は、快晴無風の絶好のゴルフ日和でした^ ^

最高気温20度は半袖でプレーができるほど暖かく紅葉も相まって景色もゴルフも楽しむことができました^ ^

早めに集合できたので…

早めに集合することができましたので、INコース側にある練習エリアにて、アプローチやショット練習を行いました。

少し身体を動かすだけでも、身体は解れて怪我防止にもなりますし、第一打に安心感をもたらしてくれます^ ^

OUTコース側に移動して、スタート前にはパッティング練習を行いました!

西武園は去年の猛暑でグリーンが傷んでしまいましたが、全て新しい芝生に張り替えて見事な復活を遂げました!

今回もかなりスムーズな転がりを見せていました^ ^

早速、今回のレッスンの模様をみなさんと一緒に振り返りたいと思います。

本番に向けての練習ラウンド!

吉祥寺スタジオメンバーのD様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

今回ご参加の理由は、西武園ゴルフ場で行われる月例会の練習ラウンドを兼ねて参加していただきました。

グリーンのスピードがかなり出ていましたので、グリーンの感覚を掴めただけでも来た甲斐がありました^ ^

今回のポイントをまとめて見ましょう。

①スタンスが右を向き過ぎていたので引っ掛け打ちになっていました。クローズスタンスは決して悪いことではありません。全てスクエアに直すのでは無く右向きを減らす方向に考えました。

②スタンスが右を向いていた分、テイクバックをインサイドに引き過ぎていました。スタンスをスクエア寄りに戻したことによりテイクバックが真っ直ぐになりました。軌道は打ち出し方向に影響することを学んでいただきました。

③上半身特に腕は脱力する。主に、腕を脱力させることで腕や手首をしならせる感覚を掴みました。バランスが良くなったスイングはしっかりフィニッシュが取れるようになりました。

ポイントをしっかり抑えたD様は、確かな手応えを掴みました!!これで本番も安心して臨めるでしょう。

スタンス幅を調整して調子を取り戻しました!

吉祥寺スタジオメンバーのK様。

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。

ラウンド当初、ボールの手前にクラブが落ちてしまいダブっていました。

そこで…

改善したポイントは、スタンスは肩幅程度に抑えることでした。

そもそも右足を広く広げなければインパクトで右足に体重が残ったとしても、その体重は右になり過ぎることはありません。

腕を振ることに意識を持ち、しっかり腕を振ることでクラブヘッドがボールが手前に下りないようになります。

効果は抜群でした!

フィニッシュまでしっかり振り抜くことができるようになりショットが安定しました!

スライスボールを直したポイントとは!?

吉祥寺スタジオメンバーの

いつもスタジオレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。

さらに、ゼラカラプラスコースレッスンに初参加していただきまして誠にありがとうございました。

スタジオとコースのスイングをチェックすることができましたので、レッスン内容がアップデートされます^ ^

ご参加いただきましてありがとうございます。

心から感謝致します。

今回のお悩みは『スライスボール』でした。

練習では左に曲がるフックボールが出てしまいますが、コースでは逆の右に曲がってしまうスライスボールが出ていました。

動画でスイングチェックしました。

スロー再生でインパクト手前のヘッドの動きをチェックしました。

インパクト直前のクラブヘッドは大きく開いた状態でした。

スイングはとても綺麗です。しかし、フェースだけが開いてしまいます。

そこで…!

改善したポイントは『アドレスの時点でフェースを少し左へ向ける』ことでした。

コースで直せることは限られています。

スイングは直さずフェースの向きを変えただけでボールは真っ直ぐに飛ぶようになりました。

これからの課題はフェースをスクエアに向けても真っ直ぐに飛ばせるスイングをスタジオで改善することになりました。

テイクバック(始動)が大切でした!!

ゼロカラプラスメンバーのA様。

熱心にゼロカラプラスコースレッスンに参加していただきまして誠にありがとうございます。

ラウンド当初、時よりテンプラボールが出ていました。

その原因は、テイクバックをひょいと手先で上げてしまい。トップポジションが高くなっていました。そうすると、クラブの入射角度か鋭角になり過ぎてしまうためテンプラボールが出てしまいます。

改善したポイントは『テイクバックをなるべく低く長く引く』ことでした。

そもそも、テイクバックは『上げる』ではなく『引く』が正しい表現になります。

テイクバックを低く引くことでトップポジションは低くなります。

トップポジションが低くなったことで入射角度が緩やかになりテンプラボールは出なくなりました。

最後まで、ご観覧いただきまして誠にありがとうございました。

あ〜( ´Д`)

大好きな紅葉も見納めかなぁ〜。

暖かくて気持ちがいい一日となりました。

ありがとうございました。

【コースレッスンのお知らせ】

12月8日(月)

PGM武蔵ゴルフクラブ

18hコースレッスン

募集人数残り2名様

ご参加お待ちしてまーす♩