ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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みなさん！
こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です。
今回は、ゼロカラプラスラウンド会を都ゴルフ倶楽部にて開催致しました^ ^
ゼロカラプラスラウンド会は、吉祥寺スタジオと三鷹スタジオの会員様向けコースレッスンとなります。
スタジオレッスンの成果を存分に発揮するだけでなく、スタジオ会員様同士で交流を深める絶好の機会となりました^ ^
開催当日は、雨予報でしたが参加者みなさんの気持ちが勝ち、見事に晴れ間が観れるほど天気は回復しました^ ^
気温も30度以下と過ごしやすいコンディションとなりました！
ラウンド会では、午前の9Hの5Hをコーチが帯同して回り、午後から残りの4Hを帯同する内容でレッスンさせていただきました。
トータルで9Hをコーチが帯同しますが、残りの9Hは自分で考えてプレーを行うことになりますので、より実践的なトレーニングにもなります^ ^
環境が変わるとスタジオでは意識できていたチェックポイントも忘れがちになります！
朝の練習での一コマ^ ^今回ご参加のK様に
『切り返しからの上下の同調を忘れていませんか？』
と尋ねると…
『はっ！そうでした』
チェックポイントを思い出しただけで良いショットが打てるようになりました！
早速、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います。
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
熱心にゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます！
キレイなトップポジションですね！
シャフトクロスせずにシャフトは背中側に程よく傾いています^ ^
この位置から振り下ろすことで、クラブはインサイドから入り入射角度は緩やかになるでしょう^ ^
今回は、この先です！！
左へのウエイトシフトを意識することでクラブヘッドがボールの手前に落ちてしまうことを防ぐのです^ ^
改善後は、安定したインパクトの形を作ることができました^ ^
吉祥寺スタジオメンバーに復活入会いただきましたH様。
いつもスタジオにてレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます！
素晴らしい！
84ストロークをマーク^ ^
初めてプレーしたコースでこのスコア凄過ぎます^ ^
コースでもスタジオで意識している『全てのショットをFWのようにはらい打つ』をコースで実践することがポイントとなりました！
アイアンショットでは、強いボールを打とうとするあまり時より上から打ち込んでしまいます。
全てのショットを『はらい打つ』がこれからも課題になります^ ^
繰り返し一つのポイントをトレーニングすることで、完全攻略することができます！！
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして、誠にありがとうございます。
写真を見てください！
素晴らしい！！
インパクトの形です^ ^
ポイントは『しっかり前傾がキープされている』ことです^ ^
お尻の位置が前に出ていないですね！
前傾がキープされることで、インパクトで手元が浮き上がってしまう動きを抑えることができました^ ^
言うまでもなく飛距離が伸びていました！！
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
力強いトップポジションですね！
いかにも飛ばしそうです^ ^
実は…ポイントはこの後！！
トップポジションからの切り返しでは『上下を同調させる』動きを意識して振り遅れを防ぎました^ ^
下半身だけがリードしすぎても腕の動きは付いてきません×
上半身から切り返してしまうと右肩が前に出てしまいクラブはアウトサイドから入り過ぎてしまいます×
左股関節からの動き出しに合わせて右肘を右脇腹にくっ付けるように振り下ろすことで、力強く、そしてインサイドからクラブは下りるようになります！
今回のラウンドでは、ドライバーショットはもちろん！FWウッドの精度が上がりました！
吉祥寺スタジオメンバーのS様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
ラウンド当初は、ドライバーショットが右へ飛んでいました。
その原因は、切り返しからシャフトが寝て入ってしまいフェースが開いてインパクトを迎えてしまったからでした。
改善したポイントは『ダウンスイングの右腰ポジションでフェースをスクエアにする』ことでした。
右腰ポジションでフェースを管理することでインパクトゾーンが長くなりフェースが真っ直ぐに当たる確率を上げることができます。
ゴルフは再現性のスポーツです^ ^
このポイントで確実にインパクトの再現性が上がるでしょう^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのK様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
ボールの前方に何かありますね^ ^
ヘッドカバーをわざとセットしました^ ^
その理由は『クラブがアウトサイドから降り過ぎないように』するためです。
不思議です^ ^
ヘッドカバーを前方にセットするだけで、アウトサイドから下りてしまう動きを改善することができました^ ^
しかし、競技などでヘッドカバーをセットしてしまうとペナルティになります。
今回は、レッスンでしたからスタジオで練習しているドリルをコースで試し効果を確認しました^ ^
効果は抜群でした^ ^
苦手なアイアンも気持ちよく打つことができました^ ^
これからの課題はヘッドカバー無しでも良いショットを打てるようになることでした。
吉祥寺スタジオメンバーのM様。
いつもスタジオレッスンを受けていただきまして誠にありがとうございます。
今回が2回目のラウンドでした！
素晴らしく成長を感じるラウンドでした。
一日を通して意識したポイントは『バックスイングで頭が右へ動かないようにする』でした。
バックスイングで重たい頭が右へ動いてしまうと重心は大きく右へ掛かり過ぎてしまいます。
常に足裏の重心を安定させることで、上半身の動きが良くなります。
スムーズな腕の動きを実現させることで、正しいインパクトの形を作ることができます。
これからもスタジオレッスンとコースレッスンを重ねることでレベルアップを目指しましょう！！
今回ご参加のH様。
二打目はFWウッドでした！！
見事なベタピン^ ^
こんなにも近いバーディーパット！！
今回、ゼロカラプラスラウンド会にご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました！
天気にも恵まれて素晴らしく充実した一日となりました^ ^
何よも皆さんが楽しそうにプレーしている姿が最高でした！！
また次回もラウンド会を企画致しますので、皆さんのご参加もお待ちしています。
ありがとうございました^ ^