ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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こんにちは！
ゼロカラプラスの山内です^ ^
今回は、朝霧カントリークラブにて9Hコースレッスンを開催致しました。
3名様にご参加いただきました。
誠にありがとうございました。
開催当日は、台風の接近により猛烈な雨が予想されましたが、奇跡的にほとんど雨に降られることはなく、爽やかな風と共に過ごしやすい天候でゴルフを楽しむことができました。
早速、今回の一日の流れを皆さんと一緒に振り返りたいと思います。
朝霧の9Hは、基本的にパッティングやアプローチの練習から始めます。
ゴルフは、練習の順番が大切になります。
ラウンドではなく練習場に行った時、いきなりドライバーから打ち始めてる人はいませんか？
私は、あまりお勧めしません。
始めからドライバーを練習してしまうと、全体的に体重移動が大きく左右のズレが多いスイングが身に付いてしまうからです。
振り幅をコントロールするショットが苦手になってしまう原因にもなりかねません。
⭐︎今回の練習メニューの順番と内容は以下になります^ ^
①パッティング練習(決まった距離を繰り返し練習してタッチを掴む)
②チップショット(転がし系のアプローチを9I・Pwで練習)
③距離は20yピッチエンドラン(Aw・Pwで練習)
④バンカーショット
【ランチタイム】
⑤素振り
⑥アイアンショット7I
⑦Fw・UTショット
⑧ドライバーショット
⑨スタート前のパッティング
⑩9Hラウンド
このように、体重移動の少ないパッティングやアプローチから徐々に距離や番手を伸ばしていくことで、体重移動が少ないスイングをベースにすることができます。例えるならば、ドライバーショットよりアイアンショットよりのスイングと言った感じでしょうか^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのS様。
スタジオでは、繰り返しアプローチの練習を行ない強化しています。
今回のラウンドでは、スタジオではあまり出ないエラーを発見しました！
それは…！
目標よりも右を向いてしまいクラブをインサイドに引いてしまったことでした。
アプローチでインサイドアウト軌道になってしまうと、ダフリやトップが出やすくなりボールも右へ飛んでしまいます。
改善した方法は、ボールとスタンスの間にクラブをセットして、バックスイングではヘッドがセットしたクラブよりも内側に入らないように意識することでした。
効果は抜群でした！
ヘッドの直進性が増しフェースの開閉も減らすことができました^ ^
アプローチの達人になるまであと少しです！
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
コースでは、どうしてもフィニッシュで右足がベタ足になってしまいます。
右足がベタ足になってしまうということは、ダウンスイングど体重移動が行われず、右脚軸で回転していることになります。
右脚軸で回転してしまうと、クラブヘッドはボールよりも遥か手前に下りてしまいます。
バックスイングで、右へ移った体重をダウンスイングで左へ移動させることで、クラブヘッドはボールに向かうようになります。
まずは、右足のかかとを上げることが左への体重移動の第一歩になります。
繰り返し意識をして、次回こそはバランスの良いフィニッシュが取れるように頑張りましょう！！
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
今回もご夫婦でご参加いただきまして、誠にありがとうございました。
スタジオで取り組んでいるポイントを繰り返し意識してラウンドをしました！
【スタジオでのポイント】
①ダウンスイングで軸を右へ傾けないように(右肩が下がらないように)
②インパクトでは、左肘が曲がらないように
③右足がベタ足にならないように
スイングはかなり改善されていて、前回のコースレッスンの時よりも安定していました！
今回、追加したポイントは、全てのショットで右手のグリップは手の平側で握るのではなく指関節で握るように意識していただきました。
指関節で握ることで、手首の動きが入るようになり、インパクト付近で大切なタメとリリースの動きがスムーズに行うことができるようになりました。
今回のランチバイキングは
『中華フェアー！！』でした^ ^
絶品の麻婆豆腐やエビチリなど
どれも最高でした^ ^
ありがとうございました。
【合宿のお知らせ】
なんと…！
今回ご紹介しました朝霧カントリークラブにて9月にゴルフ合宿を開催致します。
最高の環境で泊まりでゴルフ！！
是非、贅沢なひと時をゼロカラプラスにて！
9月20日(土)〜21日(日)
朝霧カントリークラブ
初日9Hコースレッスン
二日目18Hコースレッスン
皆様のご参加をお待ちしています♪