ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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こんにちは！
ゼロカラプラスの山内です^ ^
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催致しました^ ^
出発した時間帯の吉祥寺は、かなり雨が降っていましたがコースでは一度も降ることなく、むしろ半袖でプレーできる程、天気に恵まれました^ ^紅葉も綺麗で景色も楽しむことができました^ ^
スタート前には、ショット・アプローチ・バンカー・パッティングをチェックさせていただきました^ ^
スタート前から沢山の学びがありました！！コースを回る準備は万全です^ ^
早速、今回のレッスンをみなさんと一緒に振り返りたいと思います^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのH様。
スタジオでもスイングチェックをさせていただいています^ ^
前回のコースレッスンの課題は『スイングリズムの早さ』でした。
前回のラウンドでは、リズムが早くなりインパクトで上半身が開いてしまったため、擦り球が出ていました。
今回は『素振りのようにスローモーションのイメージで振る』をテーマにスイングをしました！
動画で確認していただくと、スローモーションのイメージでスイングしたはずなのに、通常のリズムでスイングできていることを理解していただきました！
改善後は、インパクトで上半身が開くことはなくなり素晴らしいショットを連発していました！そして、見事100切りを達成しました^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのO様。
一日を通して『左へ乗る』ことを意識しました。
左へ乗るとは、ダウンスイングからフィニッシュにかけて左サイドへ体重移動をおこなうことです。
そうすることで、クラブは左サイドへ引っ張られ最下点が右側になることを防ぐことができます。
一日を通して同じポイントを繰り返し意識することは簡単ではありません。
しっかり左へ乗れてフィニッシュが取れている時はボールも上がり素晴らしいショットを打つことができていました。
これからの課題は、疲れてくる後半でも左へ乗ることでした^ ^
吉祥寺スタジオメンバーのE様。
今回の課題は、インパクトで手元を浮かさないことでした。
改善前は、ダウンスイングでインサイドから下りる軌道が強くなりフォロースルーにかけてアウトサイドへ遠心力が強くなってしまったため、お尻が前に出てしまい前傾が起き上がり手元が浮いていました。
手元が浮くとフェースは開きやすく右へ飛んでしまいます。
改善したポイントは、テイクバックをまっすぐ引いて、ダウンスイングでは左のお尻を後ろへ引く意識で腰を回旋させ、左へ振り抜くイメージを持っていただくことでした。
改善後は、前傾が崩れなくなり手元も浮かなくなりました。もちろん、ボールは右へは飛ばなくなりました^ ^
今回ご参加のK様。
アドレス・テイクバック・バックスイング・ダウンスイング・インパクトそれからフィニッシュと考えるポイントが沢山ありました。
そのおかげで、スイングはロボットのようにカクカク動いていました。
特に、一つ一つの動きが大きくなり過ぎたことで軸がブレていましたので改善しました。
改善したドリルは、連続素振りでした。
何度も何度も連続で素振りをすることで、クラブヘッドの重さで遠心力を感じることができました。
連続で素振りすることで、クラブヘッドは左右対称の軌道を描けるようになります。
体の捻りも左右対称になり、軸もブレなくなりました。
素振りの感覚が無くならないうちに、打球することで、軸を保ったままスイングをすることができました^ ^
季節も涼しくなりました！
ゴルフのトップシーズンです^ ^
ゴルフやるなら今がチャンス！！
ゼロカラプラスコースレッスンでは、みなさんのご参加を心よりお待ちしています^ ^