ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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こんにちは！
ゼロカラプラスの山内です^ ^
今回は、PGM武蔵ゴルフクラブにて18Hコースレッスンを開催いたしました^ ^
開催当日の天気は、雨が心配されましたが一日中曇りで、とても涼しく最高のコンディションでした^ ^
プレー後も疲れる事は全くありませんでした^ ^
落ち葉が秋を感じさせます^ ^
紅葉も始まってきた様子です^ ^
スタート前には、ショット・アプローチ・バンカー・パッティングの練習を行いました。
特に朝方に降った雨の影響で硬くなってしまったバンカーの練習を入念に行いました。
硬いバンカーのポイントを1つだけあげるのならば、フェースを開かないことでしょう。
フェースを立てることによってリーディングエッジが地面に向かいやすい状態にします。
硬いバンカーでは、フェースを開いてしまうと、ボールの手前で弾かれてしまいホームランしますので気をつけましょう。
早速、今回のレッスンの模様を皆さんと一緒に振り返りたいと思います^ ^
今回ご参加のO様。
写真を見てください^ ^
バランスの取れたフィニッシュですね！
実はこのフィニッシュ全く取れていなかったんです^ ^
改善する前は、上半身にガチガチに力が入り腕だけでスイングをしていました。
上半身の動きだけに意識がいってしまうと、下半身の動きはついて行けず、バランスを崩します。
バランスの取れたフィニッシュを作るために、上半身は脱力して60%の力とスピードでスイングをしました。
すると、驚くほどショットが安定して感覚をつかんだ後半戦は、なんと！バーディーを2つも獲得することができました^ ^
今回ご参加のA様。
この頃、飛距離が落ちてしまったとお悩みでした。
早速、朝の練習でスイングをチェックさせていただきました。
A様のスイングは私の頭の中に入っていましたので、以前との違いは一目瞭然でした。
変わってしまっていたポイントは、クラブを動かし始める始動でいきなりバックスイングをしてしまい、体をひねることから始めていたことでした。
そのため、手首がロールしてしまいフェースは
開いた状態になっていました。
そのままトップの位置でもフェイスは開いてしまいダウンスイングでも開きっぱなしで下りていました。
そうすると、ボールは擦れてしまいスライスしますので飛距離が落ちます。
改善したポイントは、クラブを動かし始める始動はテイクバックを意識して、いきなり体を捻るのではなく、クラブをまっすぐに引くことと、フェイス面が前傾した背骨の角度と同じ向きになることを意識することでした。
改善後は、飛距離が少しずつ戻ってきました！
今回ご参加のK様。
インパクト時の体の開きを抑えるために、ゆったりと振ることを意識していました。
ゆったり振ることはとても良いことですが、無意識のうちに腕だけでクラブをコントロールしてしまい手打ちになっていました。
その為、思いのほか飛距離が出ていませんでした。
少し広めの16番ホールでした^ ^
私はK様はに声を掛けました^ ^
『ミスして良いですから^ ^思い切って下半身から回してみませんか？』
すると、K様！
思い切って下半身から切り返しました！
鋭い切り返しでシャフトは強烈にしなり、下半身から回転したことで驚くほど軸回転することができました^ ^
ヘッドスピードもかなり上がっていました！
もちろん飛距離も爆上がり^ ^
続くセカンドショットでも思い切って下半身リードを心掛けました^ ^
今まで捕まりが悪かったアイアンショットでしたが、しっかり振り抜くことで自然なフェースローテーションが入りストレートに打ち出されました！
それからパッティングも上り5mの距離を強気のタッチでカップイン^ ^
見事なバーディーでした！
心配ばかりしてしまうよりも、時には開き直りの精神でしっかりスイングすることも良いかもしれませんね^ ^
いつもゼロカラプラスコースレッスンにご参加いただきまして、誠にありがとうございます！
夏も暑さも落ち着き、涼しくなってきましたね^ ^
ゴルフ場も涼しくなり快適にプレーを楽しむことができます^ ^
是非^ ^ゴルフ場へ足を運んでくださいね！