ゴルフコースレッスン・イベント・合宿サイト『ゼロカラプラス』
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こんにちは^ ^
ゼロカラプラスの山内です！
今回も、大人気！！
朝霧カントリークラブにて18Hコースレッスンを開催致しました^ ^
今回は、急なキャンセルにより3名様のお客様にご参加いただきました^ ^
ご参加いただきまして、誠にありがとうございました！
急用でご参加できなかったM様！
また、次回のご参加お待ちしております^ ^
早速、今回のレッスンを振り返りましょう！
支度を終えたら、早速！練習場へ移動して、アプローチから練習を始めました^ ^
朝霧カントリーには、素晴らしいアプローチグリーンがあります^ ^
練習施設の良さは抜群です！！
本番のグリーンような仕上がりのアプローチグリーン！練習にも身が入ります^ ^
キャリーとランの確認をして、距離感を合わせながら練習を行いました^ ^
アプローチで気をつけたポイントは…！
『ソールを滑らせる』ことでした^ ^
『ちょっと待って！！』
『アプローチは必ず素振りをして！！』
アプローチショットは、必ず素振りをおこないましょう！
クラブのソールで芝を擦るように素振りをおこなうことで、インパクトが強くなり過ぎず、クラブが鋭角に入り過ぎることを防ぐことができます。
つまり、刺さらなくなります^ ^
そうすることで、ボールの飛び出すスピードが揃うのです^ ^
ドライビングレンジでは、ストレッチをした後に体調のチェックです^ ^
朝からブンブン全開で振ることは禁物です！
体の調子と相談しながら、徐々にギアを上げていました！
朝の練習では、決して一喜一憂しないことが大切になります^ ^
繰り返しになりますが、朝の練習はストレッチだと割り切りましょう。
これから始まるラウンドへの準備に過ぎないのですから^ ^
最近はどっぷりゴルフにハマっているF様！
この間、友人とのラウンドで驚かれたそうです！
『凄い！スイング変わったね〜！』
F様！嬉しかったでしょうね〜^ ^
今回も、打球前の素振りで激変を遂げました！
意識した素振りは、体とクラブを同調させたハーフスイングの連続素振りです^ ^
まず、連続で素振りをおこなうことで正しいスイング軌道を覚えることができます。それから、体とクラブの同調を意識することで、上半身と下半身が連動して動くようになります。更に、遠心力により正しい体重移動も覚えることができます。
効果は、計り知れませんでした^ ^
ご本人も私もびっくり！！するほどでした！
次回の友人とのラウンドでも更に驚かれることでしょう^ ^
今回、ご参加のU様は、ドライバーショットで右へ打ち出してしまうことが最大のお悩みでした。
ダウンスイングの右腰ポジションで右手のひらが上向きになりチョップをするような形になっていました。
そうすると、フェースは開いた状態になり、そのままインパクトを迎えてしまうと、右へ飛んでしまいます。
改善したポイントは、ダウンスイングの右腰ポジションでは、右手のひらを地面に向ける意識を持っていただき、ドライバーの場合は、ボールに対して右手のひらで平手打ちする意識を持っていただきました。
そうすると、ダウンスイングの右腰ポジションでフェースはスクエアな状態を保ち、そのままインパクトを迎えると真っ直ぐにボールは打ち出されていました^ ^
↑ご覧のように、インパクトでフェースはスクエアを保ち、ボールはストレートに打ち出されました^ ^
練習とコースでの最大の違いは、自然の中ではスクエアな物がないことではないでしょうか。
その為、思った以上に向きたい方向にスクエアに構えることは難しくなります。
今回、ご参加のT様は、ルーティンを注意深く意識していましたが、ほんの少しズレが生じていました。
ルーティンでは、クラブフェースから目標方向に合わせることから始めますが、合わせる時に体が開いた状態でした。そのままアドレスに入りご自身が思うよりも体のラインが全て左を向いていました。
そのまま、正しいスイングをすると、もちろんボールは左へ打ち出されます。
しかし、本人は左に向いていることに気が付いていませんでしたので、スイングを直そうとしていました。
『ちょっと待った！！』
『スイングは直さないで！！』
改善したポイントは、ルーティンでフェースを合わせる時にしっかりボールに対して体を正体させることでした。
更に、ボールと離れて構え過ぎてい為、前傾が深くなり猫背になっていたことを、改善して打ち直していただきました。
効果は抜群！！
スイングを直さなくても、改善できることは沢山あります。
大切なことは、ミスの原因を突き止めて、改善するポイントを見分けることになります^ ^
行きの高速道路では富士山が全開でした！
残念ながら、ラウンド中は雲に隠れてしまい富士山を見ることはできませんでした。
帰りの支度を済ませ帰ろうとした…。
その時！
奇跡が起きました！
最後に、富士山が『また来てね』と挨拶に来てくれた気がしました^ ^
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